Annonce
Vejle

Speciallæge vil lære os mere om livsglæde og nærvær

Helle Lisle har i flere år tilbudt sine klienter kompassion-træning, og nu har hun skrevet en bog om emnet. Foto: Chris Lisle
Annonce

Vejle: Terapeut Helle Lisle har udgivet bogen "Mindfulness og Compassion - en vej til mere nærvær og livsglæde".

Helle Lisle er speciallæge i psykiatri og compassion-instruktør og coach.  Hun har haft egen klinik siden 2005 og gik i 2014 uden for sygesikringen for bedre at kunne bruge sin tid på compassion. I dag driver hun sin klinik, hvor hun tilbyder samtaler og gruppeforløb, på familiens landejendom på Vardevej mellem Vejle og Skibet.

Ifølge Helle Lisle kan compassion-tankegangen både være relevant for mennesker, der ønsker en højere grad af livsglæde og nærvær, og for personer, der har problemer med stress eller mere alvorlige pyskiske lidelser.

Grundtanken bag compassion er, at man lærer at drage omsorg for sig selv, så livsglæden vokser.

Man kan bestille Helle Lisles nye bog og læse mere om hendes firma Heartbased Life på hjemmesiden: heartbasedlife.com

m.s.

Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Forsiden netop nu
Vejle

Sovende bilist anholdt

Vejle

Vejlensere: Prisen på elbiler skal ned

Annonce