Vejle: Et nyt digitalt træningstilbud i Vejle Kommune skal undersøge effekten af at sætte ind med forebyggende styrketræning hos ældre i hjemmeplejen.
- Det er ikke det at blive ældre, der gør, at du mister muskelstyrke og får nedsat funktionsevne, men sygdom og inaktivitet. Hvis du holder op med at bruge din krop, kan den ikke det samme som før. Vi vil gerne være med til, at borgerne får frihed til fysisk at bestemme over deres eget liv og kunne mere selv i hjemmet, siger Malene Birkemose Blæsbjerg og Anja Tworek.
De er ledere i de to hjemmeplejedistrikter i kommunen, hvor det digitale træningstilbud "DigiRehab" skal testes det næste halve år.
Træning i hjemmet
DigiRehab er en træningsløsning, som er nem at bruge, og som kan laves i hjemmet med hjælp fra hjemmeplejen.
Personalet laver en enkel test af den ældres fysiske styrke, og ud fra testen skaber DigiRehab et program med øvelser til den enkelte.
Herefter udfører den ældre programmet to gange om ugen sammen med plejepersonalet. Træningen er lavet af fysioterapeuter og bliver løbende tilpasset.
Projektet skydes i gang i denne måned, når personalet bliver uddannet i at bruge programmet. Herefter skal cirka 100 borgere, der modtager hjemmehjælp fra kommunen, tilbydes træningsløsningen.
De to hjemmeplejedistrikter dækker Mølholm og Vinding i Vejle og Bredsten, Vandel, Gadbjerg og Nørup.
Målet er, at syv ud af 10 deltagere får positiv effekt af DigiRehab-forløbet.
