Tre råd til mindre stressede medarbejdere: Planlæg mails og slut fem minutter før tid

Du kender sikkert en, der har været stresset. Og det er noget, du som leder kan få til at ændre sig ved at benytte mindfulness-ledelse. Det giver Rasmus Hougaard, ekspert i mindfulness, her tre konkrete råd til, hvordan ledere/organisationer kan gøre. E-mails og pauser er afgørende faktorer.