Gå til indhold
Annonce

Dette er en kommentar. Den udtrykker skribentens holdning.

Dette er en kommentar. Den udtrykker skribentens holdning.

Jelling For abonnenter

Sidder du for meget stille på jobbet? Her er Heidis fire fif til at få gang i arbejdsdagen

Personlig træner og coach Heidi Kristine Møller hjælper sine klienter med at finde de små huller i hverdagen, der kan fyldes med sunde vaner.
Heidi Kristine Møller er performancespecialist, personlig træner og coach, og hun gør meget ud af at finde de små huller i hverdagen, hvor der kan tilknyttes nogle sunde vaner. Hun bruger for eksempel denne TRX-sele, når hun træner, fordi den kan sættes på et træ, et gelænder eller lignende, så man kan lave øvelser stort set overalt frem for at skulle finde et fitnesscenter. Foto: Yilmaz Polat
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce