Gå til indhold
Annonce
Vejle

Fertin vandt 10.000 kroner i firmaidræt

Hvis du vil leve længere og forebygge lidelser som hjertesygdomme, barnløshed, demens og angst, er det ikke godt nok at følge Sundhedsstyrelsens gamle anbefaling om mindst 30 minutters moderat aktivitet hver dag, skriver Politiken. Pulsen skal højere op, og derfor offentliggør Sundhedsstyrelsen mandag sit nye råd: Voksne skal være fysisk aktive i mindst en halv time hver dag, og en del af tiden skal vi blive så forpustede, at vi ikke er i stand til at samtale imens. Åndenøden skal vare mindst ti minutter ad gangen. Ritzau.(Lærke Posselt/POLFOTO/Arkiv)
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce